Bom apesar de não postar diariamente, continuo firme no meu propósito...
Deste a última postagem, muitas coisas aconteceram, e aproveito agora pra contar como foram estes 35 dias que fiquei sem postar. No dia 19/01 tive uma nova consulta coma Dra. Carolina Siste e o resultado dos meus exames ficaram prontos. Bom quase tudo estava perfeito, mas decobrimos que o exame de colesterol e da Tireóide tem uma pequena desfunção e isso me assustou um pouco.
Bom ela decidiu que o melhor a fazer ersa entrar com uma medicação leve pra controlar esta disfunção da Tireóide, e apartir de então, todos os dias, meia hora antes de tomar café da manhã tenho tomado um comprimido de Levoid 25mg.
Minha rotina também ta bem diferfente...passei 20 dias numa viagem até minha casa em São Paulo e em um evento acadêmico na USP - ENGA 2009, o que eu acreditei que atrapalharia muito esta fase de reeducação alimentar, mas incrivelmente, voltei de São paulo e ao me pesar notei que consegui eliminar 06 kilos em menos de um mês...Conheci uma pessoa bacana tb e querendo ou não, isso mexe bastante comigo, sobretudo me deixa sem apetite e feliz...rs.Enfim, de 105 kg passei para 99kg em menos de um mês, viajando e sem atividade física...Tenho que confessar que isso me deu um gás, uma vontade maior de continuar...
Semana passada, no dia 11/02 comecei a frequentar uma academia...No começo é chato, mas as vezes penso no custo-benefício, no biquini na praia, no mergulho na cachoeira, no rio...me dá mais vontade de continuar...
Hoje tive uma consulta com a Nutricionista...A Alcionie é bem bacana e me ouviu muito...Na verdade desenbestei a falar pra ela entender como penso, o que sinto em relação à comida, minha ansiedade, minha fragilidade emocional na época da TPM, a dissertação que tira meu somo....falei de tudo...me senti aliviada como se falasse com uma amiga...
Ela me orientou, me pediu pra fazer um Diário de Acompanhamento sobre minha alimentação até o dia 06/04 quando tenho uma consulta de retorno e à partir daí, de tudo que conversamos e das minhas práticas alimentares e físicas ela vai preparar um cardápio específico pra mim...
Estou feliz...incrivelmente voltar para os 2 dígitos na balança me fizeram muito bem, me fizeram sentir viva, me sentir mulher e me sentir bonita e desejável...Auto-estima é tudo e o meu está sendo recuperado e ampliado diariamente.
Bom, como sempre digo :"eu sou o samba", e não podia deixar de comentar que o Carnaval ta chegando, e neste fim de semana curti um monte um pré-carnaval de rua...No próximo ano, mais magra e fliz, penso em defilar nas mi nhas paixões Portela e Gaviões...mas se não rolar o carnaval de Salvador ou de Olinda já vai estar de bom tamanho...
=)
